你有沒有過這樣的經歷？燒完開水好不容易晾涼準備喝的時候，一股“怪味”在喉間纏繞；在廚房烹飪接水清洗果蔬時，那股若有似無的消毒水味縈繞在鼻尖，煮出來的米飯總感覺少了點原本的香甜，這些可能都是余氯在“作怪”！

余氯是怎么進入我們體內的

在自來水的處理過程中，為了殺滅水中的細菌、病毒等有害微生物，保障居民用水安全，通常會向水中加入消毒劑，而氯是最常用的消毒劑之一。當氯投入水中后，一部分氯會與水中的微生物、有機物等發生反應，消耗掉一部分；而另一部分氯則會剩余下來，這就是我們所說的余氯。余氯的存在可以在一定時間內持續保持殺菌能力，防止水在輸送過程中再次受到污染。

飲用

當人們飲用含有余氯的水時，余氯會直接進入人體消化系統。在胃部酸性環境下，余氯可能會與食物中的某些成分發生化學反應，生成有害物質。

皮膚接觸

在洗澡、洗臉、洗手等過程中，皮膚長時間接觸含余氯的水。皮膚具有一定的通透性，余氯可以通過皮膚表面的毛孔、汗腺等結構進入人體。尤其是洗澡時，熱水會使皮膚血管擴張，毛孔張開，此時皮膚吸收余氯的速度可能會加快。

余氯對人體可能造成的危害

呼吸系統損傷

當我們使用熱水洗澡時，水中的余氯會隨著水蒸氣揮發出來。我們在洗澡過程中會吸入這些含有余氯的蒸汽。余氯可能會刺激呼吸道黏膜，引發咳嗽、氣喘等癥狀。長期處于這樣的環境中，還可能增加患支氣管炎、哮喘等呼吸系統疾病的風險。對于兒童來說，他們的呼吸系統尚未發育完全，更為脆弱，受到余氯的影響可能更大。

皮膚問題

皮膚是人體最大的器官，直接與水接觸。水中的余氯會破壞皮膚的保護膜，使皮膚變得干燥、瘙癢。對于一些皮膚敏感的人來說，還可能引發皮膚過敏反應，如紅斑、皮疹等。長期接觸含余氯的水，會加速皮膚的老化，讓皮膚失去彈性，變得粗糙。

致癌風險

氯與水中的有機物反應會生成一些致癌物質，如三氯甲烷等。長期飲用含有這些致癌物質的水，會增加患癌癥的幾率。雖然目前對于余氯與癌癥之間的關系還在進一步研究中，但潛在的風險不容忽視。

更需當心的三類人群

兒童

兒童正處于生長發育的關鍵時期，身體的各個器官和系統尚未發育成熟。他們的肝臟和腎臟解毒功能相對較弱，難以像成年人一樣有效地代謝和排出余氯及其可能產生的有害物質。長期接觸含余氯的水，可能會影響兒童的正常生長發育，例如對免疫系統的發育產生不良影響，使兒童更容易患上感冒、流感等疾病。

孕婦

孕婦體內的胎兒處于極其敏感的發育階段，余氯及其副產物可能通過胎盤傳遞給胎兒，對胎兒的生長發育造成潛在威脅。研究表明，某些余氯消毒副產物如三鹵甲烷等具有一定的致畸、致癌和致突變性，可能增加胎兒畸形、早產、低體重兒等不良妊娠結局的風險。

老年人

隨著年齡的增長，老年人的身體機能逐漸衰退，各項器官功能不如從前。肝臟的解毒功能和腎臟的排泄功能減弱，對于余氯及其產生的有害物質的代謝和清除能力下降。這使得余氯在體內更容易蓄積，增加了對身體各器官的損害風險，可能誘發或加重多種慢性疾病，如心血管疾病、腎臟疾病等。

如何有效去除水中的余氯?

靜置法

原理：余氯在水中以氯氣或次氯酸的形式存在，它們具有揮發性，將水靜置一段時間，余氯會逐漸揮發到空氣中。

操作方法：把水接到容器中，敞開容器口，放置 1 - 2 天，夏季時間可稍短，冬季稍長。這種方法簡單易行，但去除時間較長，且不能完全去除余氯。

加熱法

原理：加熱可以加快余氯的揮發速度，使余氯更快地從水中逸出。

操作方法：將水煮沸后繼續加熱幾分鐘，然后讓水自然冷卻。不過這種方法會消耗一定的能源，而且對于一些沸點較高的余氯副產物，去除效果可能有限。

使用活性炭

原理：活性炭具有豐富的孔隙結構，能夠通過物理吸附作用吸附水中的余氯。

操作方法：安裝帶有活性炭濾芯的海狀元凈界P4智能直飲機，其中活性炭可有效去除水中的余氯及異味，改善口感，讓泡茶更香，做飯更鮮，飲水更甜！

我們不能再對水中余氯的危害視而不見，要養成定期檢測水質的習慣，及時了解家中用水的余氯含量；同時，采用有效的方法去除水中余氯。

讓我們行動起來，為孕婦、兒童和老人創造一個安全、健康的用水環境。別讓余氯成為他們健康的“殺手”，用我們的關心和行動，為他們筑起一道堅實的健康防線，讓他們在清澈、安全的水流中，享受美好的生活。